뇌는 현실과 가상을 구별하지 못한다.

뇌는 현실과 가상을 구별하지 못한다.

이에 대해 가장 잘 표현한 영화가 "메트릭스"와 같다.

흔히 우리가 말하는 사단은 머리에 뿔이 달리고, 꼬리가 있으며, 붉은 몸을 가지고, 검은 날개가 있는 실체가 아니다. 부정적인 생각, 낮은 자존감, 불안, 좌절과 같은 감정의 모습이다. 이와 같은 부정적인 생각이 진정 나를 좀 먹는 사단인 것이다.

예를 들면, "코끼리를 생각하지 마"라고 이야기하면 듣는 나는 코끼를 생각하지 않을 수 없다. 이미 코끼리가 놀구 있다. 그러므로 내가 원하는 행동을 말해야 한다.